Die Mechanismen der Angst zu verstehen, ist der Schlüssel zur Befreiung
ANGSTSTÖRUNGEN
ANGSTSTÖRUNGEN
Wenn die Angst das Leben bestimmt, begleite ich Sie auf Ihrem Weg...
Angst ist ein Zustand, der uns „aus heiterem Himmel“ mit einer Art Leeregefühl überfallen kann. Unser Körper reagiert darauf mit heftigen und belastenden Symptomen. Dazu können starkes Herzklopfen, Schwitzen und Zittern oder auch ein trockenes Gefühl im Mund gehören.
Diese unerklärlichen Angstattacken können entweder kontinuierlich oder auch episodisch auftreten. Beispielsweise werden wir manchmal ohne erkennbaren Grund von starker Angst überwältigt oder sind ständig in einem alarmierten Zustand, einer Art Befürchtungshaltung, die dazu führt, immer wieder von der Angst eingeholt zu werden.
Angst äußert sich in verschiedenen Formen und ist oft mit biografischen Ereignissen verknüpft. In der wissenschaftlichen Literatur wird sie im Allgemeinen in generalisierte Angststörung, Panikstörung, posttraumatische Belastungsstörung und phobische Störung mit oder ohne Agoraphobie unterteilt.
Die Ursachen für Angst sind vielschichtig, und es ist von großer Bedeutung, einen biografischen Rückblick durchzuführen, um die Ängste der betroffenen Person zu verstehen. Auf dieser Grundlage können Strategien entwickelt werden, um mit aufkommenden Ängsten oder Panikattacken umzugehen und zu einem unbelasteten Leben zurückzufinden. Doch das muss so nicht sein!
Eine psychotherapeutische Begleitung ist extrem wichtig, da sich andernfalls die Gefahr besteht, dass die Angst sich chronisch entwickelt und zu einem Zustand schwerer Isolation führt.
Vereinbaren Sie gerne telefonisch einen Termin oder nutzen Sie das Formular hierunter.
... und unterstütze Sie dabei, die Kontrolle zurück zu gewinnen und Ihr Leben wieder zu geniessen.
Praxis
Kriens
Am Mattenhof 16A
6010 Kriens, CH - Schweiz
+41 79 526 56 31
Melden Sie sich bei mir
Bitte füllen Sie die mit * gekennzeichneten Felder aus. Vielen Dank.